拉丁舞：增加協調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛煉你身體的協調适應性。

　　★增加你身體的柔韌度，練的正确的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛煉，收肌肉練線條氣質，提升個人氣質。

　　★能夠鍛煉吃苦耐勞的精神。

　　★ 社交類的舞蹈，可以幫助你和别人更好的溝通和熟識，使你的性格更加開朗。

　　拉丁舞

　　适學年齡：6-15歲

　　教學目标：使學生掌握基本的拉丁舞身形，掌握以上三種舞蹈的基本

　　動作，能獨立的在音樂中完成動作，提高身體協調性、樂感，改善不良身體形态，增強自信心，擁有良好氣質。

　　教學方法：讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迫學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在學習過程中的體驗情感、态度和價值觀的形成。保護學生的好奇心，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

　　強化訓練：

　　1、拉丁舞的基本身體姿态(手形、腳形、身形)

　　2、倫巴舞的基本步(庫克拉卡、方步、沃克走步、後退

　　步、紐約步、四分之一轉、定點轉、手對手、華門步

　　3、哈恰舞的基本步(原地換重心、方步、前進鎖步、後

　　退鎖步、前進後退步、組約步、四分之一共、定點轉、手

　　對手、)